Sin mí no llegarías a tiempo, pero todo tiene un precio
Tratamiento para el estrés
Me llamo Estrés y es un placer presentarme. Diariamente debemos resolver muchas tareas al mismo tiempo y yo te permito realizarlas.
Me encargo de acelerar tu corazón para que seas más rápido, también tenso los músculos de tu cuerpo y por supuesto, libero la hormona del cortisol, que te hace comer alimentos con azúcares y grasas para obtener energía más rápidamente. Hay que estar siempre preparado y con energía
¡El ritmo no puede parar! hay muchos proyectos por realizar y el tiempo siempre va en nuestra contra. Debemos cumplir todos nuestros objetivos del día para sentirnos bien.
Soy la emoción que te permite estar a la altura de las circunstancias, siempre activo y preparado.
Sin embargo, esto puede ocasionarte dolor de cabeza, hacerte sentir cansado e incluso abrumado. Reconozco que mi ritmo puede llegar a ser agotador. Yo sólo quiero ayudarte y necesito que aprendas a controlar mi energía para avanzar cuando lo necesites y también para saber parar cuando sea necesario.
¿Te suena familiar lo que te he contado? En terapia de estrés, tendrás un lugar seguro donde identificar qué, quién o quiénes te producen el estrés, aprenderás cómo afrontarlo y técnicas para relajarte.
¡El ritmo no puede parar! hay muchos proyectos por realizar y el tiempo siempre va en nuestra contra. Debemos cumplir todos nuestros objetivos del día para sentirnos bien.
Soy la emoción que te permite estar a la altura de las circunstancias, siempre activo y preparado. Sin embargo, esto puede ocasionarte dolor de cabeza, hacerte sentir cansado e incluso abrumado. Reconozco que mi ritmo puede llegar a ser agotador.
Yo sólo quiero ayudarte y necesito que aprendas a controlar mi energía para avanzar cuando lo necesites y también para saber parar cuando sea necesario.
Me llamo Estrés y es un placer presentarme. Diariamente debemos resolver muchas tareas al mismo tiempo y yo te permito realizarlas.
Me encargo de acelerar tu corazón para que seas más rápido, también tenso los músculos de tu cuerpo y por supuesto, libero la hormona del cortisol, que te hace comer alimentos con azúcares y grasas para obtener energía más rápidamente. Hay que estar siempre preparado y con energía.
¡El ritmo no puede parar! hay muchos proyectos por realizar y el tiempo siempre va en nuestra contra. Debemos cumplir todos nuestros objetivos del día para sentirnos bien. Soy la emoción que te permite estar a la altura de las circunstancias, siempre activo y preparado. Sin embargo, esto puede ocasionarte dolor de cabeza, hacerte sentir cansado e incluso abrumado. Reconozco que mi ritmo puede llegar a ser agotador. Yo sólo quiero ayudarte y necesito que aprendas a controlar mi energía para avanzar cuando lo necesites y también para saber parar cuando sea necesario.
¿Te suena familiar lo que te he contado? En terapia de estrés, tendrás un lugar seguro donde identificar qué, quién o quiénes te producen el estrés, aprenderás cómo afrontarlo y técnicas para relajarte.¡El ritmo no puede parar! hay muchos proyectos por realizar y el tiempo siempre va en nuestra contra. Debemos cumplir todos nuestros objetivos del día para sentirnos bien.Soy la emoción que te permite estar a la altura de las circunstancias, siempre activo y preparado. Sin embargo, esto puede ocasionarte dolor de cabeza, hacerte sentir cansado e incluso abrumado. Reconozco que mi ritmo puede llegar a ser agotador. Yo sólo quiero ayudarte y necesito que aprendas a controlar mi energía para avanzar cuando lo necesites y también para saber parar cuando sea necesario.